人生没有永远的低谷，也没有一直的坦途，每一步选择都会铺就往后的路。
2025年10月30日，综艺节目《假期中的她们》播出毕业音乐会环节，42岁的江一燕在现场宣布了自己离婚的消息。
她提到自己在参加《乘风2025》之前，生活上刚结束婚姻，事业也没什么好机会，整个人处于自我否定的状态，直到节目录制才慢慢找到方向，不再畏惧年龄。
江一燕的前夫是演员兼导演赵汉唐，两人因合作影片《七十七天》相识，2022年她曾公开承认结婚生女，当时一家人定居在云南乡村，说彼此是有共同电影爱好的简单人。
江一燕1983年9月11日出生在浙江绍兴的一个普通家庭，从小喜欢唱歌跳舞，身上带着江南女孩的温和气质。
展开剩余88%15岁那年，她考上了北京舞蹈学院附中的音乐剧班，系统学习艺术相关的知识。
1999年，也就是入学后的第二年，她和戴琦、戴梦瑶等人组成了“漂亮宝贝”组合，开始接触演艺圈。
几年后，江一燕顺利考入北京电影学院2002级表演系本科班，这个班级星光熠熠，刘亦菲、朱亚文、黄渤等后来的知名艺人都是她的同学。
入学同年，她就获得了参演家庭伦理剧《葛定国同志的夕阳红》的机会，虽然不是主角，但她在剧中的表现让不少观众记住了这个新人。
2007年，她主演了个人首部电影《与你同在的夏天》，正式开启演员生涯。
也是在这一年，她签约艾回唱片，成为这家唱片公司首位签约的内地艺人，随后发行了包含10首曲目的首张EP《用爱呼吸》，尝试演艺圈和歌坛双栖发展。
尽管早早起步，还横跨影视歌领域，但江一燕在最初几年始终没能大火。
这种状况一直持续到2009年，电影《南京！南京》上映后，她凭借片中“风尘舞女”小江这个角色，提名了第十届华语电影传媒大奖最佳女配角，才算在业内有了一定名气。
随着知名度提升，她背后的资源来源也逐渐被网友关注。
早在北电读大一的时候，江一燕就和比自己大26岁的导演尹力传出关联，对外她多以“干爹”称呼对方。
有了这层关系，别的同学还在为争取小角色发愁时，她已经手握两部影视作品资源。
但这两部作品没能帮她打开知名度，后来摄影界的杨涛出现，江一燕主动与其交往，两人很快确定恋爱关系。
尹力得知后情绪激动，不仅大骂杨涛，还动了手。经此一事，尹力和杨涛这两个靠山都离她而去。
2006年，23岁的江一燕结识了橙天娱乐的老总武克波。在武克波的帮助下，她成功签约艾回唱片，还获得了对方斥巨资打造的电视剧资源。
可惜这部剧播出后反响平平，江一燕依旧没火起来。更意外的是，武克波的正牌女友陈好发现了两人的关系，选择与武克波分手并离开橙天娱乐，江一燕也因此被贴上了争议标签。
即便如此，她还是在武克波的运作下立起“文艺女神”的人设，事业有了小幅起色，直到范冰冰的出现打破了这种状态，武克波很快将注意力转向了范冰冰。
武克波这边的关系结束后，偏爱文艺风格的陈道明注意到了江一燕。当时陈道明正在筹备电视剧《我们无处安放的青春》，他直接将原定的女一号换下，让江一燕顶上女主角位置。
剧里两人饰演父女，剧外江一燕也亲切地叫陈道明“干爹”，外界一度以为两人会在戏外走到一起。
没成想，同剧组的男主佟大为当时正和女友关悦闹分手，江一燕与他产生暧昧互动，最后选择了佟大为。但随着关悦与佟大为和好，江一燕也被对方疏远。
之后江一燕前往香港发展，与演员吴镇宇在合作期间互动密切，甚至被狗仔拍到街头亲吻的画面，不过作品拍完后，两人便没了联系。
回到内地后，她参演了《四大名捕》，与邓超、刘亦菲合作。
拍摄期间，她和邓超过于亲近的互动引发媒体猜测，有消息称孙俪因此带着孩子回了娘家。
后来证明这是一场乌龙，邓超和孙俪的感情并未受影响，但江一燕的口碑却因此下滑。
2013年第10届华鼎奖颁奖礼上，江一燕凭借《四大名捕》获得最佳女配角。
当时担任颁奖嘉宾的薛凯琪和余文乐上台致辞，余文乐说“好的女配角需要低调，不能抢女主角风头”，薛凯琪随即接话“原来真的，不要脸就好了”。
这句话瞬间引发热议，直到2020年薛凯琪才在综艺节目中解释，称自己本想说“不露脸”，因为江一燕在片中戏份多靠眼神表现，是自己普通话不好说错了，还借此机会向江一燕道歉。
事业接连受挫后，江一燕开始打造“山村支教十年”的爱心人设，频繁通过社交平台分享支教日常，试图扭转口碑。
但网友很快发现其中疑点，质疑她的支教存在作秀成分。
更让她陷入舆论危机的是2019年的“建筑奖争议”。当年10月22日，她发文称自己历时5年参与设计的别墅“梦想家园”，获得了美国建筑大师奖的室内、建筑、园林三个奖项，还晒出了在西班牙颁奖现场的照片。
很快有业内人士和网友深扒发现，这个美国建筑大师奖并非什么权威奖项，是由伊朗人在美国创办的商业化奖项，申请门槛低，报名费300美元，2019年就有278个获奖项目。
而且获奖名单里根本没有江一燕的名字，真正获奖的是德国一家建筑工作室，首席建筑师是雷加·贝尔斯，江一燕只是作为别墅业主（甲方）提出过一些装修想法，却将自己包装成“获奖设计师”，被网友调侃是“史上第一位甲方上台领奖”。
风波未平，又有网友通过谷歌地图时间线发现，这栋位于北京顺义丽京花园的别墅存在违规改扩建问题。
2003年时建筑长约15米、宽约10米，2012年疑似被拆除，2017年重建后长25米、宽15米，面积大幅扩张。
2019年11月18日，北京市规划自然资源委顺义分局回应称，该建筑未依法取得规划审批手续，属于违章建筑，已移交城管部门处理。
江一燕随后发文致歉，将其称为“人生最大的危机”，但道歉内容只提自己“忘了演员本职”“占用社会资源”，对违建的违法行为避而不谈，引发更多质疑。
经历这一系列争议后，江一燕逐渐淡出公众视线。直到2022年她承认结婚生女，大家才知道她与赵汉唐组建了家庭。
本以为她会就此低调生活，没想到2025年她参加《乘风2025》，还在关联节目中官宣离婚。
至于这次借着综艺回归，能不能真正扭转局面，谁也说不准，但能看出她从未放弃对事业的追求。
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